|
Фруктовая диетаУТРОМ, когда встаете надо очистить свой желудок, то есть выпить стакан воды.
Завтрак должен быть плотным, чтобы заставить желудок работать весь день.
НА Обед желательно съесть вареное мясо 200-300 грамм.
ПОСЛЕ 18:00 нужно много пить воды для очищения желудка!
В течение всего дня Можно есть фрукты (НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ БАНАНЫ И ВИНОГРАД!)
Да, если вы не равнодушны к сладкому, его Можно заменить МЕДОМ, так как мед натуральный и не калорийный! А вот от мучного придется отказаться!
С такой диетой за неделю Можно скинуть до 7 кг.
|
|
Мое здоровье |  Два сердца
У нас два сердца! Знали?!В человеческом организме все подчинено принципу парности.У нас два глаза, две руки, две ноги – это.. |  Полнота
Возможно тема разговора, который сейчас пойдет, немного вас удивит, но со временем вы поймете, насколько это важно.Сначала.. |  Курение
Сразу начну с фактов.Исследованиями установлено, что у человека, выкуривающего 10 сигарет в день, в первые два года в.. |  Парадоксы долгожительства
Исследования проблем долгожительства в Советском Союзе показали, что на первом месте по долгожительству у нас были горцы.. |  Заблуждения Поля Брэгга
В книге Поля Брэгга "Чудо голодания" очень много ошибок и нелепостей, но есть всего одна правда, о которой Поль Брэгг очень.. |
Очищение организма |  Чистка печени
Свеклу берем одну, размеры примерно с два женских кулачка. Свеклу не чистить, хвостик не отрезать, а просто помыть и.. |  Обливание
Вначале следует принимать горячий душ, а затем обливаться холодной водой. Если нет возможности постоять под душем, то можно.. |  Хруст в суставах
Хруст в суставах обычно связан с недостатком кальция в организме. Обычно я советую попить хвощ полевой, так как там много.. |
|
