Курение. Мое здоровье. Вопросы похудения, набора мышечной массы и очищения организма.

> Худеем в два счета > Мое здоровье

 

Правильно худеем
Очищение организма
Здоровое питание
Мое здоровье
Стань сильным
 

Мое здоровье

Баня – это уникальное средство оздоровления
Заблуждения Поля Брэгга
Парадоксы долгожительства
Курение
Полнота
Два сердца

Курение

Сразу начну с фактов.

Исследованиями установлено, что у человека, выкуривающего 10 сигарет в день, в первые два года в организме остается около 2 кг зольных остатков.

К 10 годам курения их уже скапливается 4 кг, а к 20 годам - около 6 кг. Все это надо где-то разместить. Забиваются все каналы в организме: сосуды, нервы, мышцы, мембраны клеток. Это все увеличивает сопротивление потоку крови, что приводит к гипертонии, и затрудняет эвакуацию отработанных продуктов, что приводит к нарушению обмена веществ и, соответственно, ожирению.

Представьте себе, что вы держите в руках 6 кг весенней жирной мокрой грязи. В какое место вашего организма вы бы ее поместили? В сосуды? в печень? легкие?

Или вам не хочется ее помещать внутрь себя? Так вот, она уже там. Пусть не 6 кг, а всего 4. Или даже один. И что после этого говорить о том, что "я же мою руки перед едой, откуда у меня возьмутся паразиты... "

Грязь уже есть. У курильщика она уже там, внутри.

Ладно продолжим перечисление всех опасных последствий. Хотите узнать что входит в эти "зольные остатки", которые хранятся в организме десятилетиями?

При выкуривании 1 пачки сигарет средней крепости образуется 0,0012г синильной кислоты, 0,0013г сероводорода, 0,22г пиридиновых оснований, 0,18г никотина, 0,64г аммиака, 0,92г оксида углерода, 1г табачного дегтя

Оксид углерода и никотин, поступающие из сигарет, повышают содержание холестерина в крови, вызывают развитие атеросклероза, вызывают различные поражения сосудов, чаще всего артерий ног.

Просвет в артериях сужается и зарастает, питание тканей ног нарушается, что в перспективе может привести к гангрене.

Без прекращения курения лечение будет безрезультатным. Синильная кислота, проникающая в кровь, снижает способность клеток воспринимать кислород из протекающей крови, в результате чего возникает кислородное голодание, от которого прежде всего страдают нервные клетки.

Так что, закурив, и почувствовав легкое успокоение, знайте - синильная кислота начала действовать.

Воздействие аммиака на нервные окончания дыхательных путей курильщик субъективно ощущает как освежающий приток сил. Никотин в первой фазе своего действия возбуждает сосудодвигетельный центр, а это приводит к падению давления, во второй фазе - угнетает его, это приводит к повышению давления и сужению периферических сосудов. Итогом этого может быть приступ панической атаки, вегето-сосудистой недостаточности, головной боли, шума в ушах и т.п.

Так стоит ли сначала отравлять себя, а потом бегать по врачам в поисках волшебной пилюли, платить бешеные деньги за, по большей части, безрезультатное лечение (если вы так и не бросили курение)?

Про рак легких, даже и говорит не буду - это и так всем понятно.




 

Мое здоровье

Два сердца
У нас два сердца! Знали?!В человеческом организме все подчинено принципу парности.У нас два глаза, две руки, две ноги – это..
Полнота
Возможно тема разговора, который сейчас пойдет, немного вас удивит, но со временем вы поймете, насколько это важно.Сначала..
Курение
Сразу начну с фактов.Исследованиями установлено, что у человека, выкуривающего 10 сигарет в день, в первые два года в..
Парадоксы долгожительства
Исследования проблем долгожительства в Советском Союзе показали, что на первом месте по долгожительству у нас были горцы..
Заблуждения Поля Брэгга
В книге Поля Брэгга "Чудо голодания" очень много ошибок и нелепостей, но есть всего одна правда, о которой Поль Брэгг очень..

 

Очищение организма

Чистка печени
Свеклу берем одну, размеры примерно с два женских кулачка. Свеклу не чистить, хвостик не отрезать, а просто помыть и..
Обливание
Вначале следует принимать горячий душ, а затем обливаться холодной водой. Если нет возможности постоять под душем, то можно..
Хруст в суставах
Хруст в суставах обычно связан с недостатком кальция в организме. Обычно я советую попить хвощ полевой, так как там много..


Добавить комментарий!